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Yoga ikki Work Shop へ 行ってきましたよ~。
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<今日 ももちパレスで 真ん中の仙人風IKKI 先生の Work Shop 参加しちゃいました。
初めからびっくり!急にインド語で瞑想ームムムム
頑張って後をついてまねしてたけど、しんどかった。
普段何気なくやっているポーズがこんなに奥が深いとは…
今回は足首とLポーズのレッスンを中心に教わりました。
IKKI先生ありがとうございました。楽しかったよ~。

大友先生五穀米おにぎりありがとうございました。グー
今度レシピ教えてくださいね。20080923ikki 008のコピー


みんな 日々楽しみながら 続けていこうね。イエー20080923ikki 005
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Yoga | 21:47:51 | Trackback(0) | Comments(0)